近年来，在东莞这座工业城市中，有越来越多的上班族选择在工作中“空放”，这种现象引起了社会的广泛关注。那么，东莞上班族空放好吗？下面将对此进行探究。

在东莞这样的工业城市中，上班族的工作压力很大，加班、工作内容繁忙等都可能引起压力过大，因此，他们会选择“空放”来释放心理压力。

“空放”通常是指在工作时间内进行与工作无关的活动，如玩手机、刷微信、打游戏等。而且，相当一部分上班族将“空放”作为一种工作习惯，认为这样可以帮助调节自己的心态。

“空放”对工作的影响是有的，例如影响工作效率、影响工作质量等，但是在一定程度上，“空放”也可以帮助上班族缓解工作压力、提高工作积极性。

对于“空放”，很多东莞企业采取了较为宽容的态度。他们认为，在保证工作进度和质量的前提下，一些小小的放松是可以接受的。

正确面对“空放”现象，需要从企业和个人两个方面入手。企业可以通过制定明确的规章制度，引导员工正确面对“空放”现象。而个人则需要明确自己的职责和工作目标，切勿过度沉迷于“空放”带来的短暂放松中。

作为企业，可以通过开展各种培训、讲座等活动，向员工传达正确看待“空放”现象的观念。同时，企业也可以创造良好的工作氛围，让员工在工作中感到自由、舒适。

综上所述，东莞上班族空放既有好处，也有不利影响。企业和员工要积极面对这一现象，引导员工正确看待“空放”，保证工作质量和效率，同时也让员工在工作中找到适当的放松和平衡。