近期，东莞市公积金管理中心发布了一则通知，提醒市民注意公积金贷款逾期问题。同时，许多人的信用卡也因为各种原因逾期了。那么，这些逾期对个人的影响有多大？该如何避免逾期呢？

公积金贷款逾期情况下，最严重的后果就是将被取消公积金贷款资格，再次贷款需要重新申请并且需要等待一定时间。而此时，逾期将被记录在公积金中心信用信息平台，影响到个人信用。

信用卡逾期会对个人信用产生一定影响，尤其是当逾期超过90天时，将被记录在个人信用报告中。这将直接影响到个人在贷款和申请信用卡时的信用评估。同时，逾期还将产生高额滞纳金和罚息，增加个人负担。

首先，个人需要认真了解公积金贷款的还款期限，提前做好准备。同时，可以选择自动扣款，避免忘记还款。

个人可以选择设置自动还款或提前设置还款提醒。同时，如果确实无法按照规定还款，应及时与信用卡发卡机构联系，寻求还款方案。

个人应尽快还清逾期金额，并与信用卡发卡机构商量是否可以制定分期还款计划。同时，应及时与信用卡发卡机构确认逾期记录是否已被移除，并定期查看信用报告，维护个人信用。

个人应尽快还清逾期金额，并与公积金中心联系制定还款计划。同时，应及时处理因逾期记录导致的信用问题，避免对贷款等方面产生影响。